@tigran մի քիչ հանգստացի, մեդիտացիայ արա
👉 Take mindfulness with you.
Before you finish meditating and go about your day, form a clear idea of what you are going to do next — maybe you’ll shower, or make breakfast, or drive the kids to school. Whatever the activity, try to carry the mindfulness you cultivated during your meditation with you into the next task and throughout the rest of your day.
գիտէ՞ք ինչն ա սխալ էս կեանքում, որ փող հաւաքող մուրացկանը անյարմար չի զգում, մոտենայ, սպասի որ ականջակալներս հանեմ, փող ուզի։ իսկ բոլոր հիասքանչ մարդիկ ամէն առիթով իրենց անյարմար են զգում։
Vahgog-ն ա նուագում, միացէք՝
ո՞վ կգա իմ հետ քաղաքից դուրս
#կոֆեչկենտրոն
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ոչ մի նոր բան ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
արա ինչքան տուպոյ են մարդիկ։ փորձում ես բարի ու հարգալից յարաբերութիւններ ստեղծել հետները միանգամից հելնում են մէջքիդ՝ ուզում են դոմինանտ լինել։
կը զգացուի, որ երբեք հարգուած չեն եղել ու փորձում են հարգանք իմիտացնել։
հակառակն էլ ասեմ, բոլոր վեհ մարդիկ, անկախ տարիքից ու դիրքից միշտ հարգալից են ու սրտաբաց։
եթե շատ ծանօթներ ունէք, ձեր շրջապատում էդ կոնտրաստը նկատած կը լինէք։
միշտ ջղայնանում եմ, յետոյ մտածում եմ, խեղճ մարդիկ, չգիտեն հարգանքը ինչ ա։
Copy from https://www.facebook.com/instepanavan/photos/a.113141364375983/188023826887736/
❤️❤️❤️
Երկու օր առաջ մենք կազմակերպեցինք երիտասարդ ծրագրավորողների համար հերթական միջոցառումը Ստեփանավանի Կենտրոնական Գրադարան֊ում։📚️ Միջոցառման փակման ամբողջ հասույթը հավելեցինք մեր գումարով և փոխանցեցինք ապագա TUMO Stepanavan֊ին։
Դուք նույնպես կարո՛ղ եք և պե՛տք է ներդրվեք մեր երեխաների ապագայի համար։
Անցեք հղումով և հանգանակե՛ք։ Ցանկացած գումար կարևոր է և խրախուսվում է։
յօդուածը մինչեւ վերջ չկարդացի, բայց էն մասին ա, թե ոնց ռդ-ից հայաստան տեղափոխուել
անյայտ գրող